｜安全感不是別人給的，而是來自你自身的強大、獨立和自足 ◡̈

真正限制你變強大...

｜安全感不是別人給的，而是來自你自身的強大、獨立和自足 ◡̈

真正限制你變強大的，是自己內心的不安全感。

回到自己身上讓自己安心，若我們都無法安心，別人給再多的安全感一樣也無法感受到那股安全的感受。

內心平靜後，遇到任何的事情，也都會因為內在強大的安定而持續相信自己可以面對，也會肯定自己肯定能有所成長，而不會因此心慌而感到不安。

當然在某些人身旁，能感受到滿滿的安全感，那也是因為他們足夠相信自己，將所有能量在自己身上。

但若他們在安定，我們不夠相信及安定時，也無法感受到那份安心的感覺。

先成為那個先陪伴自己，讓自己安心的人～

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紀念好久沒好好空瑜
總是能給大家滿滿安全感的Shannon
Happy birthday 🎉

📷： Fly and Flow with Shannon
📍： How How Gym好好健身

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